X
Prijava
X
Registracija

X
Forgot Password
Što sada?

Molimo provjerita Vaš email pretinac i poruku od nas,

Slijedite poveznicu kako biste postavili novu lozinku

Nedavno dodani proizvodi ×

Trenutno nemate proizvoda u košarici.

Savjeti /

Pametne narukvice

Podjeli članak

Pametne narukvice, ili jednostavnijom posuđenicom rečeno, fitness trackeri, uređaji su koje nosite kao i sat, na zapešću, ali zato imaju pregršt dodatnih funkcija, što ih čini izvrsnim odabirom za sportski aktivne osobe i moćnim uređajem u arsenalu svakog tko želi živjeti zdravim načinom života.

Smart watch vs fitness tracker

Prije svega, važno je naznačiti razliku između fitness trackera i smart watcha. Smart watch je uređaj kojemu je glavna funkcija ipak komunikacijskog tipa. Omogućuje vam lakši pristup obavijestima, raznim kalendarima, podsjetnicima, slanje poruka, navigaciju, a u nekim slučajevima i uspostavljanje poziva.

Fitness trackeri to uglavnom nisu u mogućnosti, ali zato nude pregršt mogućnosti za praćenje vaše tjelesne aktivnosti, kao i načine za spremanje i analizu takvih podataka. Pametne narukvice u stanju su pratiti broj koraka koji napravite, broj stepenica kojima ste se popeli, trajanje tjelesne aktivnosti, otkucaje srca, broj utrošenih kalorija, pa čak i broj sati sna.

Dakle, ako vam treba nešto za praćenje tjelesne aktivnosti, fitness tracker bolji je izbor jer u tom polju nudi sve što vam je potrebno za djelić cijene pametnog sata. Danas i pametni satovi nude većinu tih funkcionalnosti, ali po znatno višoj cijeni. Stoga, ako vam ne trebaju komunikacijske mogućnosti koje pružaju pametni satovi, a želite i nešto duži život baterije kod pametnih narukvica, onda su one bolji izbor.

Zašto mi to treba?

Razna su istraživanja potvrdila korisnost ovakvog tipa uređaja za povećanje tjelesne aktivnosti. U jednom istraživanju jedna je skupina žena dobila Fitbit narukvice, a druga pedometre. Pokazalo se da je skupina s narukvicama nakon mjesec dana značajno povećala svoju razinu tjelesne aktivnosti. To uključuje i, naprimjer, šetnja do pola dužim putem. I bez prevelikog vježbanja, ta je skupina u prosjeku ostvarila 38 minuta više tjelesne aktivnosti tjedno.

To se objašnjava motivacijskim učinkom koji takve narukvice imaju na ljude. One također omogućuju precizno postavljanje ciljeva i praćenje napretka, što pruža dodatan motivirajući čimbenik da odlučite vježbati. Takav tip uređaja jako je dobro prihvaćen i ljudi vrlo brzo steknu naviku njegova korištenja.

Analiza podataka vrlo je zanimljiva i može vam pokazati koliko ste napredovali, a u svakom trenutku imate i pregled kalorija koje sagorijevate, kao i broj otkucaja srca u minuti. Tako odmah vidite koje učinke vježba u vašem tijelu proizvodi. Sve to štedi vrijeme i mozak, jer više ne morate razmišljati koliko ste krugova pretrčali ili unositi podatke u razne aplikacije – sve ide automatski.

 Zasigurno u svemu tome veliku ulogu igra i faktor novotarije, gdje su takve narukvice još uvijek dovoljno rijetke i nesvakidašnje da ljudima predstavljaju nešto novo, i samim time zanimljivo, što potiče interakciju s proizvodom. Nije zgorega spomenuti da ima i zaista lijepih pametnih narukvica koje predstavljaju zgodan modni detalj.

Pametne narukvice olakšavaju dijeljenje vaših uspjeha, pa se možete „natjecati“ s prijateljima ili obitelji. Čak i ako vježbate sami, možete s ostalima pratiti svoj i njihov napredak, što opet pozitivno djeluje na motivaciju i podršku okoline.

Potencijalni problemi

Budući da je teško u potpunosti precizno pogoditi potrošnju kalorija putem uređaja koji se nosi na zapešću, većina pametnih narukvica donekle je neprecizna u njihovu određivanju. Nepreciznost ovisi o načinu kalibracije uređaja. Neki uređaji su preoptimistični tijekom vježbanja, a drugi su skloniji obične pokrete tijekom svakodnevnih aktivnosti interpretirati kao žustriju vježbu. Ipak, pretpostavka je da se, kroz cijeli dan, ipak dobije solidan okvir utrošenih kalorija. Za razliku od mobilnih telefona, fitness trackeri ipak su neizmjerno precizniji u svakom pogledu.

Potencijalno opasniji problem predstavlja udar na privatnost do kojeg može doći ako ste nedovoljno pažljivi. Kao i kod mobitela, ako je vaša narukvica ili pametni sat opremljen GPS-om, razne aplikacije mogu pratiti vaše kretanje – razni fitness trackeri i sl., a te bi podatke potencijalno mogle vidjeti osobe kojima oni nisu namijenjeni.

U nekih se ljudi javlja i osjećaj krivnje ako ne ispune svoje zadane ciljeve, dok drugi postanu zaokupljeni željom da sruše svoj dosadašnji „rekord“. Takvi su pojedinci ipak u manjini, a od svih ovisnosti, ona o vježbanju zasigurno je jedna od najmanje loših.

 

Ako vas iole zanima svijet pametnih satova i fitness trackera, svakako vam preporučamo da ih isprobate. Cijena pametnih narukvica danas je manja no ikad, a većina nudi vrlo respektabilan skup mogućnosti i značajki koje će zadovoljiti većinu korisnika. Dok biste za pametni sat morali izdvojiti i po nekoliko tisuća kuna, narukvice su dostupne već za petstotinjak kuna, što za uređaj takvih mogućnosti nije previše.

U ponudi u našem Webshopu nalaze se provjereni proizvodi marke Garmin, koju su trenutno među najboljima na tržištu. Iskoristite naše povoljne cijene i već danas se opremite za uspješniji sportski život!

FeriviSport.hr

Preuzmite aplikaciju za android i ios uređaje
načini plaćanja
Za sigurnost kupovine T-com pay way primjenjuje najmodernije standarde u zaštiti podataka.

jednokratno

gotovina pouzećem

kreditnim i
debitnim karticama



pay pal računom

do 6 rata

diners club

do 12 rata

mastercard
visa

 

american express